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來自中國“核桃之都”的饋贈
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核桃的故鄉是亞洲西部的伊朗，漢代張騫出使西域后帶回中國。 1、按產地分類，有陳倉核桃、陽平核桃，野生核桃； 2、按成熟期分類，有夏核桃、秋核桃； 3、按果殼光滑程度分類，...
核桃雕刻 核桃在用來當做把玩之物的同時，還通過民間藝人的雕刻，成為備受玩家青睞的藝術珍品，藝人們就是在小小的核桃上雕刻出各種動物、人物的形象、圖案，寄托美好的寓意，...
食物名稱核桃 含量參考約每100克食物中的含量 能量646千卡 蛋白質14.9 g 脂肪58.8 g 飽和脂肪酸4.8 g 多不飽和脂肪酸42.8 g 單不飽和脂肪酸8.8 g 碳水化合物19.1 g 不溶性膳食纖維9.5 g 鈉6 mg 鎂...
每100克核桃所含熱量654大卡。具體營養素含量詳見下表： 所含營養素 含量（每100克） 單位 熱量 654 大卡 碳水化合物 13.71 克 脂肪 65.21 克 蛋白質 15.23 克 纖維素 6.7 克...
一、減少患抑郁癥幾率 核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可以減少患抑郁癥、注意力缺失多動癥（ADHD）、癌癥和老年癡呆癥等的幾率。 二、減少患乳腺癌的風險 每天食用2盎司約60g的核桃...
營養價值 核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙...
核桃樹適應性強、病蟲害少、管理省工、果實貯運方便、壽命長。核桃樹喜溫、喜光，對水分要求較嚴，尤其是新梢生長期和果實發育期，更需要充足的水分供應，宜在結構疏松、保水...
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